これまでの記事はクレンジングや洗顔など落とすケアについて書いてきました。
本記事からは投入するケア（化粧水、乳液、クリーム等）の説明をしていきます。
ステップ３ 化粧水
医薬部外品と書いてあるアイテムは効果がある成分が一定の濃度で配合されています。ニキビに悩んでいる方は、アクネケア用の医薬部外品かつニキビができにくい（ノンコメドジェニック）のものがおすすめです。
化粧水はパシャパシャした使用感のタイプやトロっとした使用感のタイプがありますが、私は前者が好きなので、本記事でお勧めするのもパシャパシャタイプが多いです。
なお、とろみがあったほうが使ったときに保湿されているような感覚になりがちですが、とろみがあるイコール保湿力が高いというわけはないので注意です。
※もちろん、ちゃんと保湿できるものもありますが・・・
ということで、ご紹介アイテムの個人的選定基準はこちら（やっぱ多いな・・）
◎私が使ったことがある、もしくは使ってもいいなと思うアイテム
◎ノンコメドジェニックテスト済み
◎アクネケア用
◎医薬部外品
◎パシャパシャタイプ
◎肌がピリピリしたり、荒れたりしない
◎ある程度保湿力がある（なぜある程度かというと、アクネケア用の化粧水は保湿力が基本的に低めだからです）
◎継続しやすい価格である（月2000円以内）
ファンケルのアクネケア化粧液
洗顔編でも熱く語ってしまいましたが、私のニキビ悩みはファンケルのアクネケア（特に化粧水と乳液ジェル）が解消してくれたようなもので、全幅の信頼を置いています。
ファンケルに関しては愛ゆえ長くなりそうなので詳細は別記事でご紹介いたします<(_ _)>
まずこの化粧液は、後で紹介する乳液ジェルと合わせて毎日朝晩、できれば3か月継続してください。
初回お試しセットは１ヵ月分ありますが、私の感想としては１ヵ月だと合う合わないは判断できても、ニキビの予防ができているかどうかは判断できなかったからです。たった一か月で「あまり効果ないな」と判断して他の化粧水に乗り換えてしまうと、非常にもったいないです(´；ω；`)
私自身は3ヵ月続けるうちにだんだんニキビができにくくなった感覚がありました。
※もちろん、合わない（赤みが出る、荒れる、かゆみが出る）と感じた場合は3か月を待たず直ちに使用を中止してくださいね。
IPSA化粧水 ザ・タイムR アクア
これは今現在私が使っているお気に入り化粧水になります。
ファンケルをしばらく継続していたら使わなくても肌が安定するようになったので、保湿や美白ケアやコスパも考慮してこちらを使うようになりました。
使用感はシャバシャバ系で、ニキビに有効な成分（グリチルリチン酸ジカリウム）が含まれている医薬部外品です。
さらにノンコメドジェニックテスト済みで、独自の保湿成分アクアプレゼンターIIIの効果で保湿力もあるっていうバランスの良さ。
価格は4000円台で高いと感じるかもしれませんが、200mlも入っているので私が使うときは２～３ヵ月は余裕で持ちますし、コスパは良いです。
実はニキビに悩んでいた頃にこちらを使っていたこともあるのですが、あまり効果が見られず、当時はリピしなかったんです。（今は肌質が変わったのもあってめちゃくちゃリピしてますが（笑））
尖っているというよりは、安定感のある化粧水という感じで、何かにとても強いわけではないけれどもバランスよくケアできるイメージ。
そのため、今現在ニキビで悩んでいる人には、ファンケルやクリアフル、バランスケアローションのような特化型のほうがおすすめです。
肌が落ち着いたらIPSAに切り替えるのはアリだと思います◎
【公式サイト】https://www.ipsa.co.jp/
バランスケア ローション
これは月当たり1000円くらいで、ドラックストアで買えるニキビ用保湿化粧水を探していたイモウトのために、私がチョイスした化粧水です。
ノンコメドジェニックテスト済み、かつ肌あれ防止有効成分(グリチルリチン酸ジカリウム)配合の医薬部外品で、敏感肌へのパッチテストも行われています。
また、ニキビに有効な化粧水ですが保湿力もあるようなので、肌が乾燥気味な人にお勧めです。
かなりとろみのあるテクスチャーです。
この商品も成分見た限りではとても良く、実際に使っていたイモウトも肌荒れが落ち着いたと言ってくれましたが、私自身が使用したことがないという点で番外編での紹介としました。
基本的にドラックストアにおいてある商品なので、気軽に店頭で買いたいという方にもいいと思います。
パシャパシャ系よりもとろみのあるテクスチャーが好きな方にもおすすめ。
オルビスのクリアフル
こちらもニキビケアラインで、医薬部外品・ノンコメドジェニックです。
基本的にはファンケルと同様のスペックですが、ファンケルとの違いは、化粧水がしっとりタイプとさっぱりタイプの2種類が用意されていて、自分の肌質に合わせることができます。
特に、ニキビケアラインを使うと肌が乾燥してしまうという方におすすめです。
お試しセットが税込980円で購入できるうえ、使用後でも30日間返品可能なので、肌に合うか試してみたいという方にも良いと思います。
私も使ったことがありますが、特に肌荒れなどはなかったと思います。
しっとりタイプは使ったことがないのでテクスチャーは不明ですが、口コミを見るとさっぱりしていてべたつかないという声がありました。
こちらもファンケルと並んで人気のシリーズなので、気になる方はサイトのぞいてみてください(⌒∇⌒)
【公式サイト】https://www.orbis.co.jp/product/clearful/
化粧水で気を付けること
おすすめ化粧水は以上です。良い化粧水を使うことは大切なことですが、使い方も大切です。
正しい使い方や注意点を頭に入れておきましょう。
- 化粧水をつけるとき、刺激になるので顔を強く叩かない（しなくても浸透します）
- メントール・アルコール入り化粧水は、敏感肌には刺激になるので気を付ける
- 多すぎず少なすぎず、メーカー推奨量を正しく使う
- 化粧水をつける前に手を綺麗に洗う
- 化粧水をつけるのはコットンでも手でもよいが、コットンを使う場合は肌を擦らないように気を付ける。
- 冷蔵保管が必要な化粧水以外は、冷蔵庫で保管しない。化粧水は常温で保管する想定で作られているため、冷蔵保管すると品質劣化のリスクがある
- 洗顔後は乾燥が進むため、洗顔後なるべくすぐ化粧水を使う。
まとめ
ニキビに悩んでいる方は、とにもかくにもまずファンケル！！
落ち着いてきた方はIPSA！！
ドラックストアで気軽に買いたい方はバランスケアローション！！
個人的なおすすめはこんな感じです。
顔を洗ったあとはどんどん顔が乾燥していくので、なるべくすぐ化粧水をつけるようにしましょう。
次回はニキビ用医薬品についてご紹介します！
ではでは(´▽｀*)